Güzel Kadın Forumu  

Geri git   Güzel Kadın Forumu > Diyet - Egzersiz > Hesaplama Cetvelleri

Cevapla
 
LinkBack Konu Araçları Stil
Alt 07-31-2011, 01:00 AM   #1 (permalink)
Administrator
 
Üyelik tarihi: Jul 2011
Mesajlar: 23
Standart Kalori cetveli

Miktar
Kalori

1 dilim Ekmek
26 gr
85

1 Dilim Kepek Ekmeği
26 gr
55

1 Dilim Kızarmış ekmek
13 gr
30

Ahududu
100 gr
30

Alabalık
100 gr
168

Ananas
100 gr
52

Armut
100 gr
70

Avocado
100 gr
167

Ayva
100 gr
63

Bakla Taze
100 gr
45

Beyaz Peynir Light
100 gr
190

Beyaz Peynir yağlı
100 gr
260

Bezelye
100 gr
89

Bisküvi
100 gr
460

Brokoli
100 gr
32

Brüksel Lahanası
100 gr
45

Bugday
100 gr
365

Bulgur Pişmemiş
100 gr
370

Çilek
100 gr
26

Dana Bonfile ızgara
100 gr
137

Dana kıyma
100 gr
214

Domates
100 gr
14

Elma
100 gr
60

Enginar
100 gr
10

Erik
1 adet
8

Fasulye Taze
100 gr
32

Greyfrut
100 gr
41

Havuç
100 gr
42

Hindi
100 gr
160

Ispanak
100 gr
16

İncir Kuru
100 gr
60

İncir Taze
100 gr
40

İstakoz
100 gr
91

Kabak
100 gr
25

Karnabahar
100 gr
30

Karpuz
250 gr
55

Kaşar Peyniri Light
100 gr
170

Kaşar Peyniri yağlı
100 gr
400

Kavun
250 gr
65

Kayısı taze
1 Adet
8

Kereviz
100 gr
18

Kiraz
100 gr
40

Kivi
1 Adet
35

Kuzu Pirzola Yağlı
100 gr
280

Lahana
100 gr
24

Limon
100 gr
27

Makarna Haşlanmış
100 gr
85

Mandalina
100 gr
50

Mantar
100 gr
35

Margarin
100 gr
740

Marul
100 gr
18

Maydanoz
100 gr
50

Mercimek Kuru
100 gr
320

Mısır Kuru
100 gr
340

Muz
100 gr
85

Palamut
100 gr
168

Parmesan Peyniri
100 gr
420

Patates Haşlanmış
100 gr
100

Patates Kızartma
100 gr
340

Patlıcan
100 gr
27

Pavurya
100 gr
93

Pırasa
100 gr
52

Pirinç Pişmiş
100 gr
125

Pisi Balığı
100 gr
95

Portakal
100 gr
50

Ringa Balığı
100 gr
253

Salam
100 gr
420

Salatalık
100 gr
15

Sardalya
100 gr
294

Sarmısak
100 gr
137

Soğan Kuru
100 gr
38

Somon
100 gr
220

Sosis
100 gr
290

Susam
100 gr
590

Süt Light
100 gr
30

Süt Yağlı
100 gr
70

Şeftali
100 gr
38

Tavuk Budu Izgara
100 gr
160

Tavuk Gogüs Haşlama (Derisiz)
100 gr
100

Tavuk Gögüs İzgara (Derili)
100 gr
155

Tavuk Göğüs İzgara (Derisiz)
100 gr
110

Tereyağı
100 gr
750

Ton Balığı Konserve
100 gr
75

Turp
100 gr
17

Uskumru
100 gr
262

Üzüm
100 gr
67

Yeşil Biber
100 gr
15

Yeşil Salata
100 gr
14

Yılan Balığı
100 gr
233

Yoğurt - Yağlı
100 gr
100

Yoğurt light
100 gr
60

Yoğurt meyveli
100 gr
130

Yumurta
1 adet
80

Zeytin Yağı
100 gr
900
izci isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

« - | - »
Konu Araçları
Stil

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 10:49 PM .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.2